Psicologia e Doenças Crônicas

HIPERTENSÃO NO DIABETES

Para quem já sofre com o diabetes, desenvolver um quadro hipertensivo é algo ainda mais preocupante. Se a rotina de vida de uma pessoa com quadro de diabetes tipo 1 e 2 já é complicado que dirá também com um quadro hipertensivo. Com a rotina moderna da vida estressada, se não forem controlados e bem-cuidados, as consequências de um pico hipertensivo ou de uma glicose descompensada podem ser fatais ou deixar sequelas, as vezes até irreversiveis na vida de um paciente. É claro que existem fatores que podem estar por tras destas doenças que são alheios ao paciente. Mas...aqueles que podem ser modificados pelo próprio paciente sozinho ou com a ajuda de terceiros ajudam as vezes a minimizar estes quadros.

Um paciente hipertenso ou que tenha diabetes bem cuidado pode levar anos e anos de uma vida saudável, feliz e normal. Mas aquele que não se cuida, está jogando com a sorte com algo muito caro, que é a própria vida. O bem estar psicologico é um aliado muito importante neste cuidado. Se for negligenciado, tornará o tratamento destes quadros ainda mais dolorosos e possivelmente irão evoluir para uma situação ainda mais dolorosa e infeliz diante dos desafios a serem enfrentados. Porém, os beneficios de quem se trata são tantos que quem consegue fazer essa mudança tem uma chance muito maior de ter uma vida com melhor qualidade possível.

A primeira vista, uma notícia de um quadro crônico de doença nos choca. Nos deixa com a sensação que estamos perdendo... porém, quando o resultado de qualidade de vida aparece em contraste com o periodo em que não havia cuidado não tem preço e da uma recompensa ao esforço desenvolvido.

VOCÊ É FRUTO DE SUAS ESCOLHAS. NÃO É POSSIVEL MUDAR O PASSADO MAS É POSSIVEL MUDAR HOJE PARA TER UM FUTURO MELHOR.

Definição e Prevalência

A definição de hipertensão na população em geral corresponde a níveis de pressão arterial sistólica > 140 mm de Hg ou diastólica > 90 mm de Hg. No entanto, estes níveis são considerados excessivos para os pacientes diabéticos. Estudos epidemiológicos demonstraram haver um benefício contínuo na diminuição de eventos cardiovasculares pela redução dos níveis tencionais a valores menores do que 130/80 mm de Hg. O diagnóstico de hipertensão arterial deve ser confirmado pelo menos duas vezes, com intervalo de uma semana.

Hipertensão arterial ocorre em cerca de 50% dos pacientes com diabetes do tipo 2 de uma maneira geral. Esta proporção aumenta em pacientes com comprometimento da função renal: 60% a 70% dos microalbuminúricos e 90% dos proteinúricos.

Importância do controle

A presença de hipertensão em pacientes diabéticos aumenta o risco de doença cardiovascular, doença renal e retinopatia diabética. Estima-se que a hipertensão arterial em pacientes diabéticos esteja relacionada ao desenvolvimento de 75% das complicações crônicas.

ESTRATÉGIAS DE TRATAMENTO

· Modificação no estilo de vida

· Redução do peso corporal

· Redução da ingestão de sódio(sal)

· Realização regular de exercício físico

· Diminuição do consumo de álcool

· Suspensão do hábito de fumar

· Combate a depressão e outros distúrbios psicológicos como a ansiedade

· Diminuição do estresse e melhor equilíbrio emocional.

· Manter sempre o controle e comparecer as consultas regulares, bem como, respeitar a prescrição médica quando necessária, nunca fazendo uso de auto-medicação.

· PARTICIPAR DAS ATIVIDADES DO GRUPO PARA TROCAR EXPERIÊNCIAS SOBRE ESTRATÉGIAS DE CUIDADOS, ENTENDENDO QUE MESMO NÃO TENDO CURA, ESSES QUADROS SE BEM MONITORADOS AJUDAM A PRODUZIR UMA BOA QUALIDADE DE VIDA.