COPAS do Mundo...Copas no Brasil

Para nós brasileiros, a copa é algo mais do que um torneio de futebol.... aliás.. por que um torneio de futebol suscita tantas paixões e lembranças..
È a junção da energia guerreira e do amor... em apenas 7 partidas parece que o mundo se reinventa e mergulha em um mês em um evento que SEMPRE..... MAS SEMPRE...causa em nós brasileiros emoção..
Pelé. Garrincha, ZICO, Romário, Ronaldo, e quantos outros ainda virão....e continuarão apaixonando gerações.....o que é surpreendente num país tão contraditório mas tão amado como o Brasil...

EUUUUUUUUUUUU SOU BRASILEEEEEEEIRO.. COM MUITO ORGUUUUUUUUUUULHO.. COM MUITO AMOOOOOOOOOORR...

AMOR DE MÃE

Ser mãe é muito mais do que gerar uma nova vida. Bem verdade que essa identidade só nos é atribuida de verdade quando estamos nesta função, seja naturalmente ou por adoção, nesse papel de amor. O amor de mãe é algo dos mais forte e legítimo, as mães são capazes de realizar coisas que vão além de seus limites por amor a um filho ou uma filha.
Tem coisas que só mãe mesmo. As vezes somos duras tentando disciplinar e ensinar a arte de viver nesse mundo perigoso e dificil. As vezes somos moles diante de um pedido e uma suplica.

Queria hoje oferecer a minha homenagem em nome de Nossa Senhora ou Maria, mãe de Deus. Ser capaz de educar um filho tão especial e depois ve-lo sendo morto por ser um homem bom e justo deve ter sido muito dificil.....mas Maria exemplifica o que é um amor de mãe e da responsabilidade que isso é.

GRANDE ESCLARECIMENTO:

Você sabe a diferença entre Psicologia, Psiquiatria, Neurologia, Psicanálise?
É bastante comum até para pessoas com informação e escolaridade alta entender a diferença entre esses campos de saber que muitas vezes se interligam mas que tem estruturas de trabalho e de formação profissional distinta. Porém isso me parece de fundamental pois muitas vezes na procura de uma ajuda para um problema psicológico ainda acontece muita desinformação e preconceito. É bem verdade, que são pouquissimos os serviços públicos e gratuitos de atendimento psicológico e ainda existe uma idéia errônea que quem procura o psicólogo ganha o estigma de "maluco".

A Psicologia é uma ciência do final do séc XVIII que veio da Filosofia, e surge na Europa logo em paralelo a Revolução Industrial e após a Revolução Francesa, onde aparece a idéia de individuo e de sujeito autónomo, independente e urbano. É um campo de pesquisa e também de aplicação prática em diversas linhas de abordagem sobre maneiras de se tratar o mal-estar psicológico individual no grupo social do sujeito. Dentro do campo da psicologia existem várias áreas de atuação: Clínica, Escolar, Institucional, Hospitalar, Social entre outras....Dentro do campo da saúde, está ligada a Saúde Mental bem como a cem número de abordagens teóricas e clínicas que com seus autores vão tentando traçar leituras sobre o comportamento humano e a estrutura de funcionamento subjetivo e mental dos indivíduos em seus grupos sociais. Em alguns casos o curso de psicologia faz parte do grupo das ciências humanas, em outros está mais relacionado ao campo das ciências biológicas, mas em ambos os casos se destina a estudar como o ser humano funciona do pondo de vista do individuo em relação ao seu meio cultural e familiar. A terapia visa uma mudança de um comportamento que produz um mal-estar ou desconforto no indivíduo em relação ao seu contexto de vida. Um dado importante, o psicólogo não é um MÉDICO. Por tanto, não cabe a ele prescrever medicamentos bem como avaliar sua eficácia.

Já o Psiquiatra ele é um médico. Tem formação médica e normalmente atua na área especifica de saúde mental. Pode atuar em conjunto com o Psicólogo e outros profissionais e até mesmo exercer certas atividades que o psicólogo também faz, porém ele é o único que pode prescrever drogas psicoativas.

Já o Neurologista vai atuar mais na parte fisiológica de funcionamento do cérebro. Ele investiga as causas e consequências que lesões, funcionamentos inadequados, químicas e biológicas da parte física do Sistema Nervoso Central e sua repercussão em todas as partes do corpo.

Por último, o psicanalista é alguém que tem como referencia teórica a obra de Sigmund Freud. Um psicanalista pode ser psicólogo, psiquiatra e até mesmo um leigo que tenha a formação específica exigida pela área da psicanálise, deve estar em terapia como pressuposto teórico e não precisa ter formação nem de médico nem de psicólogo.

Espero ter contribuído para esclarecer alguma dúvida sobre esses campos...quem quiser perguntar mais é só deixar um comentário ou entrar em contato pelo email: luciana_tenorio@hotmail.com.

Toda tragédia gera reflexão

Estamos vivendo um ano de grandes tragédias ambientais e humanas. Do terremoto no Haiti e no Chile as chuvas desta semana no Rio de Janeiro o que podemos refletir? Todos são abalados por isso....tragédias, guerras, fome... a força da natureza ditando regras além da pura reflexão humana racional. Nos deparamos com a fragilidade da vida, com a impotencia, com a perda, dor e luto. Muitos acreditam em profecias mediunicas e outros atribuem isso a castigo de Deus enfim...existem várias maneiras de se passar por esse tipo de evento. Sobreviver as vezes parece tão dificil.... e aonde podemos encontrar uma luz de esperança e de superação diante de tantos fatos tão fortes. Mas a vida continua e com coisas muito boas ainda nos animam a persistir e seguir em frente. O que nos resta é prestar solidariedade e tentar ajudar pessoas que precisam objetivando diminuir a dor e angustia de quem perdeu entes queridos e tudo que juntou ao longo de uma vida de muito trabalho e esforço.

Viva intensamente...isso é a melhor coisa.. cada dia e cada momento com amor e paz. Se a angustia for grande e a dor psicologica intensa....PROCURE UM PSICOLOGO ele pode ajudar.

Luciana Tenorio

Cada um é único e exclusivo

A beleza da vida é saber que cada ser vivo existente é único e exclusivo, bem como cada momento e cada ideia parte de um individuo. O grande dilema humano é essa relação entre ser individual e único e ao mesmo tempo, necessariamente, pertencente influenciando e sendo influenciado pelo meio social a sua volta.
Mente e corpo não existem dissociados um do outro, ou seja, tudo aquilo que afeta o corpo provoca necessariamente sensações e emoções e vice e versa...
É claro que existem casos em que o corpo físico continua a funcionar apesar de não existir mais o funcionamento perfeito do cérebro...nossa morte, antes de mais nada, é cerebral do que corporal.
Percebemos o mundo através dos sentidos....VISÃO - AUDIÇÃO - OLFATO - PALADAR E CINESTESIA(TATO - EQUILÍBRIO). Os órgãos sensoriais são apenas canais de comunicação do mundo externo para o interno e vice-versa. São equipamentos inclusive limitados e se observamos, muitas vezes precisamos de equipamentos especiais como óculos, lunetas, microscópios, amplificadores de sons para melhorar nossa captação de informações externas ao corpo.
É a partir dessa percepção que o acumulo das experiências culturais e sensoriais vai construindo nossa forma de se relacionar com outros seres que também passam por esses processos perceptivos simultaneamente.
O que torna tudo tão lindo, complexo e simples ao mesmo tempo é que....apesar de todos perceberem o mundo, de alguma maneira ninguém faz isso igualzinho...cada um tem sua visão e sua forma de processar informações diferentes criando uma diversidade criativa que é a principal marca da humanidade. Isso as vezes é fonte de atritos e conflitos, porem também contribui para a ideia social de grupo e de coletividade, que muitas vezes transcende as vontades do indivíduo.
Nos tempos atuais nunca se foi tão individual e ao mesmo tempo globalizado. Participamos mais de que nunca através da expansão dos meios de comunicação de todos os problemas do planeta e no entanto, nunca reivindicamos tanto o respeito ao momento unico de nossa existencia com o objetivo de viver o melhor possível dentro de nossa pequena existencia.

Psicologia e Doenças Crônicas

HIPERTENSÃO NO DIABETES

Para quem já sofre com o diabetes, desenvolver um quadro hipertensivo é algo ainda mais preocupante. Se a rotina de vida de uma pessoa com quadro de diabetes tipo 1 e 2 já é complicado que dirá também com um quadro hipertensivo. Com a rotina moderna da vida estressada, se não forem controlados e bem-cuidados, as consequências de um pico hipertensivo ou de uma glicose descompensada podem ser fatais ou deixar sequelas, as vezes até irreversiveis na vida de um paciente. É claro que existem fatores que podem estar por tras destas doenças que são alheios ao paciente. Mas...aqueles que podem ser modificados pelo próprio paciente sozinho ou com a ajuda de terceiros ajudam as vezes a minimizar estes quadros.

Um paciente hipertenso ou que tenha diabetes bem cuidado pode levar anos e anos de uma vida saudável, feliz e normal. Mas aquele que não se cuida, está jogando com a sorte com algo muito caro, que é a própria vida. O bem estar psicologico é um aliado muito importante neste cuidado. Se for negligenciado, tornará o tratamento destes quadros ainda mais dolorosos e possivelmente irão evoluir para uma situação ainda mais dolorosa e infeliz diante dos desafios a serem enfrentados. Porém, os beneficios de quem se trata são tantos que quem consegue fazer essa mudança tem uma chance muito maior de ter uma vida com melhor qualidade possível.

A primeira vista, uma notícia de um quadro crônico de doença nos choca. Nos deixa com a sensação que estamos perdendo... porém, quando o resultado de qualidade de vida aparece em contraste com o periodo em que não havia cuidado não tem preço e da uma recompensa ao esforço desenvolvido.

VOCÊ É FRUTO DE SUAS ESCOLHAS. NÃO É POSSIVEL MUDAR O PASSADO MAS É POSSIVEL MUDAR HOJE PARA TER UM FUTURO MELHOR.

Definição e Prevalência

A definição de hipertensão na população em geral corresponde a níveis de pressão arterial sistólica > 140 mm de Hg ou diastólica > 90 mm de Hg. No entanto, estes níveis são considerados excessivos para os pacientes diabéticos. Estudos epidemiológicos demonstraram haver um benefício contínuo na diminuição de eventos cardiovasculares pela redução dos níveis tencionais a valores menores do que 130/80 mm de Hg. O diagnóstico de hipertensão arterial deve ser confirmado pelo menos duas vezes, com intervalo de uma semana.

Hipertensão arterial ocorre em cerca de 50% dos pacientes com diabetes do tipo 2 de uma maneira geral. Esta proporção aumenta em pacientes com comprometimento da função renal: 60% a 70% dos microalbuminúricos e 90% dos proteinúricos.

Importância do controle

A presença de hipertensão em pacientes diabéticos aumenta o risco de doença cardiovascular, doença renal e retinopatia diabética. Estima-se que a hipertensão arterial em pacientes diabéticos esteja relacionada ao desenvolvimento de 75% das complicações crônicas.

ESTRATÉGIAS DE TRATAMENTO

· Modificação no estilo de vida

· Redução do peso corporal

· Redução da ingestão de sódio(sal)

· Realização regular de exercício físico

· Diminuição do consumo de álcool

· Suspensão do hábito de fumar

· Combate a depressão e outros distúrbios psicológicos como a ansiedade

· Diminuição do estresse e melhor equilíbrio emocional.

· Manter sempre o controle e comparecer as consultas regulares, bem como, respeitar a prescrição médica quando necessária, nunca fazendo uso de auto-medicação.

· PARTICIPAR DAS ATIVIDADES DO GRUPO PARA TROCAR EXPERIÊNCIAS SOBRE ESTRATÉGIAS DE CUIDADOS, ENTENDENDO QUE MESMO NÃO TENDO CURA, ESSES QUADROS SE BEM MONITORADOS AJUDAM A PRODUZIR UMA BOA QUALIDADE DE VIDA.